Einen Tag nach der Sonnenfinsternis ging es für mich und die Gruppe bereits früh am Morgen hinauf auf die Planai. Oben angekommen, wurden wir für das frühe Aufstehen mehr als belohnt: Ein unglaublich schöner Sonnenaufgang und eine ganz besondere Stimmung warteten auf uns.
Genau diese Art von Touren gefällt mir persönlich besonders gut. Die Ruhe am Berg, die frische Morgenluft und der Moment, wenn langsam die Sonne über den Gipfeln aufgeht, sind für mich etwas ganz Besonderes. Hier kann ich abschalten, neue Energie tanken und gleichzeitig eine intensive Trainingseinheit in einer einzigartigen Umgebung genießen.
Nach der Tour und dem Abstieg zurück ins Tal war der Trainingstag allerdings noch nicht beendet. Dort stand zum Abschluss noch eine intensive HIIT-Einheit auf dem Programm.
Ein abwechslungsreicher Tag mit Ausdauer, Intensität und besonderen Momenten in den Bergen – genau die Kombination, die ich an solchen Trainingstagen so schätze.
